标准身材的成年人每天摄入脂肪约60g ~ 80g(不包括重体力劳动者)，每天吃1/123，456，789-0带油的纯瘦肉/123，456，789-0/，吃200g带五花肉或肥瘦相间的猪肉，每天用油约35g(包括其他蔬菜用油和早餐零食等。).如果每天吃纯素食加油/123，50公斤菜籽油是多少升？50公斤菜籽油是25升。
中国营养学会建议食用油每人每天的摄入量不超过25g。食用油高摄入会给身体带来很多负担，会造成肥胖，甚至高血脂，并导致心脑血管疾病。这25 g不仅包括家里做饭用的食用油，还包括吃猪肉等食物消耗的油。标准身材的成年人每天摄入脂肪约60g ~ 80g(不包括重体力劳动者)，每天吃1/123，456，789-0带油的纯瘦肉/123，456，789-0/，吃200g带五花肉或肥瘦相间的猪肉，每天用油约35g(包括其他蔬菜用油和早餐零食等。).如果每天吃纯素食加油/123。
不知道你的勺子有多大？很难说。这么说吧，一瓶矿泉水大概一斤，也就是500克左右。一两就是50克，是一瓶矿泉水的十分之一。如果做实验，一定要慎重，我的回答确实不适用，但如果是一般情况，可以参考。一汤匙大约5克，10汤匙左右可以有50克花生油。
我属于节约食用油的范畴，真的没注意到吃一桶油要多少天。平时看到油瓶快见底了，就再买一桶。看了朋友写的35天一桶油5升，我也很好奇我家一桶油要多久？我通常从JD.COM回家后在应用程序上订购油和米，这个记录很容易检查。9月初买了一桶4L的油，现在10月下旬了。大概过了45天，油还是四分之一。
但是，我家有三口人，天天吃饭做饭。人们常说，油多了菜不变质，油多了菜更好吃。但是有的人做菜像倒水一样倒油，最后把菜吃完，剩下的蔬菜汤里全是油。可能我骨子里是很节俭的。当我看到菜里剩下的汤里有很多油的时候，我会立刻对自己说:罪过，罪过，放这么多油，太浪费了。当然，其实最重要的是，如果油太多，食物会有点油腻，即使是植物油，我也不习惯。
4、50克沙拉油等于多少毫升?一般一勺汤10克，50克大概5勺。色拉油是经过脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的一种高级食用植物油。主要用作凉拌或沙司的原料油和调味料。市场上销售的色拉油主要有大豆色拉油、菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花籽色拉油、花生色拉油。色拉油可以生吃，因特别适合做西式沙拉和凉拌而得名。
5、50克香油大概是多少毫升50g的香油大概是71ml，因为密度是0.7。芝麻油又称麻油、香油，是我国传统的调味植物油。是从芝麻中提取的油，有浓郁的炒芝麻香味。香油纯正，回味无穷，是日常生活中必不可少的调料。无论是凉菜，热菜，还是汤，都是精笔。芝麻油的储存方法:1。将香油装入小玻璃瓶中，每500克油加入一克精盐，在阴凉处放置三天，然后将沉淀的香油倒入棕色玻璃瓶中，密封避光保存，防止酸败和香味流失。
/图片-6/50斤菜籽油重25升。菜籽油就是我们俗称的植物油，也称菜籽油、芫荽油、菜籽油、芝麻油、芥子油，是从油菜籽中提取的一种食用油。是国内主要的食用油之一。主要产于长江流域、西南和西北，产量居世界第一。经过近10年的努力，我国已将传统的高芥酸劣质菜籽油转变为散装植物油中营养品质最好的低芥酸菜籽油，到2010年，我国油菜籽双低率达到90%以上。
人体对菜籽油的吸收率很高，高达99%，因此其亚油酸、维生素E等不饱和脂肪酸能被人体很好地吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的作用。因为榨油的原料是植物种子，所以通常含有一些种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育非常重要，菜籽油中几乎不含胆固醇，害怕胆固醇的人可以放心食用。omega-3含量高。
