花生油、大豆油、玉米油、菜籽油等脂肪酸的含量和比例不同，哪个吃多了会胖，哪个吃少了不会胖。建议改吃各种油，尽量少吃油更健康，橄榄油的热量是多少？很多人说花生油吃了容易长胖，那么花生油到底有多少热量呢？炒菜食用油、猪蹄、蛋糕、烧烤哪个食物热量最高。
Cooking 食用油，烤猪蹄饼的热量永远和食物一样高，所以我觉得第二种食物热量更高，因为这种食物也比较好，容易上火，所以我觉得烧烤热量更高，吃多了容易上火，所以建议少吃。热量最高的是蛋糕。奶油热量高。其次是烧烤。然后就是猪蹄。这个蛋糕热量很高，因为蛋糕里面所含的淡奶油热量很高，可能的话她还会加牛奶，牛奶也会有很高的能量，还会加鸡蛋和一些糖等。，所以热量消耗很高，如果可能的话，这个猪蹄很有营养。
橄榄油的热量:899千卡/100克。橄榄油由新鲜橄榄果直接冷榨而成，无需加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是最适合人类营养的油。橄榄油和橄榄果渣在地中海沿岸国家已有上千年的历史，因其优良的天然保健功效、美容功效和理想的烹饪用途，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油女王”、“地中海甘露”。
6万多年前，第一棵橄榄树出现在今天的欧洲和希腊。这棵橄榄树是公元前8000年，在以色列北部下加利利的恩齐波利出土的一个陶罐中发现了古代橄榄油。据偶然发现这些锅的研究人员估计，这些橄榄油残渣可以追溯到8000年前，可能是人类种植的第一批橄榄树压榨出来的。
3、花生油的热量是多少大卡花生油吃了长胖吗花生油可能会变质，存放花生油时一定要注意。很多人说花生油吃了容易长胖，那么花生油到底有多少热量呢？花生油吃了会发胖吗？花生油的热量是多少？花生油所含的热量很高，每100克花生油所含的热量约为850900卡。对于减肥的人，不建议选择花生油。花生油是通过压榨花生提取的，含有大量的脂肪、蛋白质和氨基酸。经常吃花生油容易导致肥胖。
花生油长胖了吗？适量的花生油不会长胖。因为肥胖的罪魁祸首是能量过剩，而能量来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质，这三者产生的能量总和超过了人体所需的能量，摄入大于消耗，在体内积累形成新的脂肪，体重就会增加，不仅仅是吃花生油导致肥胖。花生油、大豆油、玉米油、菜籽油等脂肪酸的含量和比例不同，哪个吃多了会胖，哪个吃少了不会胖，建议改吃各种油，尽量少吃油更健康。
