一桶5L的食用油General能用有多长？两个人一个月吃油超过5L吗？《中国居民膳食指南》推荐每人摄入2530g 食用油，两人摄入5060g 食用油。5升食用油约为4000克，5升大豆油，一桶油，5升油，一年吃多少油？一般一个半月三口算十斤油，要根据吃肉量减少，以5升为例，据我调查，一般三口之家需要1个月左右，有的家庭甚至20多天就完成了。按照膳食标准，正常成年人每天的食用油不能超过25克，也就是说一般三口之家两个月需要吃一桶油，如果20多天就完成了，显然是超标了，长期高脂肪饮食对身体非常有害。
中国居民膳食指南推荐每人每日2530克食用油两人每日5060克食用油。30天油耗15,001,800g。60天的油耗是30003600g。换算下来，1升油约0.8公斤。5升食用油约为4000克。所以一桶5升的油可以吃两个多月(70天左右)，完全符合《中国居民膳食指南》的要求。
/图片-2/ 5升大豆油，吃了50天他们有没有超标？接下来我从理论和实践两方面给大家介绍一下。理论:五升油可以两个人吃50天。相当于两个人一天吃100ml。一个人一天吃50ml。一升油重约0.9公斤，50毫升重45克。45克不到一两，一个人一日三餐吃不了一两油，不算超标。做法:我们家有四口人。早餐两个人在家吃，午餐两个人吃，晚餐四个人吃。
一般三个人10公斤油吃一个半月，每人5公斤油吃一个月合适。当然，在保证健康的情况下3公斤是最好的，要根据吃肉的量来减。一家三口是11桶5升油。如果一家三口经常出去餐馆吃饭，按照餐馆做饭用油量是14桶油。随着人们生活水平的不断提高，人们对饮食各方面的要求也越来越高。食用油是人们生活中必不可少的烹饪产品。中国人均摄入/123，456，789-1/是有严格规定的。
按照健康推荐量，一家三口一年要吃六桶5升的油。油不是坏事，能给人体提供能量和营养，还能起到保护作用。完全不吃油对身体不好，但是吃多了也不好，可能对身体有不好的影响。现在市场上有很多新鲜榨油机。这些磨坊榨出的油可以食用吗？答案是肯定的，但是鲜榨油的保质期没有成品油长。如果吃的话，尽量少采购，这样吃出来的油才新鲜营养。
3、一桶5L的 食用油一般 能用多久?有点过了。我家有一桶快四个月了，吃太多油对你的健康有害。以5升为例，据我调查，一般三口之家需要1个月左右，有的家庭甚至20多天就完成了。按照膳食标准，正常成年人每天的食用油不能超过25克，也就是说一般三口之家两个月需要吃一桶油，如果20多天就完成了，显然是超标了。长期高脂肪饮食对身体非常有害。
