那么如何选择食用油?如何选择食用油?教你如何选择食用油?如何选择一个健康的食用油?购买食用油,如何选择一个好的食用油?只吃油是不健康的,多元脂肪酸的合理搭配与食用油的选择密切相关。购买食用油如何选择食用油是能量的主要来源之一,也是人体必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸的主要来源。1、如何选购好的食用油?看一看包装:仔细阅读小包装油的商标,尤其要注意保质期和出厂日期。食用植物油要看有没有QS标志。千万不要买没有厂名、地址或质量标准代码的东西。二、看颜色:食用油的正常颜色为淡黄、浅黄、黄色、棕黄色,优质的食用油颜色较浅...
更新时间:2023-08-04标签: 食用油科创专家科创食用油怎么选择 全文阅读