过年如何选择食用油?如何选择一个好的食用油?教你如何选择食用油简介:目前市面上食用油的品种很多,你要根据自己的需求和健康特点选择适合自己的。如何选择好的油食用油1,选择脂肪酸比例均衡,不饱和脂肪酸比例高的那种食用油,不饱和脂肪酸主要是亚油酸和亚麻酸。1、如何选购好的食用油?看一看包装:仔细阅读小包装油的商标,尤其要注意保质期和出厂日期。食用植物油要看有没有QS标志。千万不要买没有厂名、地址或质量标准代码的东西。二、看颜色:食用油的正常颜色是淡黄、浅黄、黄色、棕黄色。一般优质的食用油颜色浅,劣质的食用油颜色...
更新时间:2023-07-04标签: 食用油过年长辈过年食用油怎么选 全文阅读