为什么食用油中维生素k低,食用油不含维生素E好不好
维生素K1是脂溶性的维生素。橄榄油中还含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，对改善消化功能、增强骨骼中钙沉积有一定作用，3.维生素K:花生富含维生素K，有止血作用，食用油比赛哪个赢营养值:1，维生素E:花生富含维生素E，因此具有抗氧化、抗衰老的作用。1、含KD多素的食物?维生素K大部分以叶绿酸的形式存在于绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类、肉类和乳制品中，植物油中也含有少量。其中，绿叶蔬菜的含量最高。绿叶蔬菜颜色越深，维生素K含量越高。其他食物如豌豆、鸡蛋、鱼、乳制品、大豆油、肉类、水果、坚果、肝脏、谷类等也...
更新时间：2023-05-06标签： 食用油维生素不含好不好为什么食用油中维生素k低 全文阅读