什么食用油吃了以后长胖了?那么,吃什么减肥食用油?做饭用什么油?长胖不容易。什么油的卡路里和脂肪含量最低?多数植物油富含不饱和脂肪酸,其中橄榄油、菜籽油、花生油含单不饱和脂肪酸较多,玉米油、大豆油、葵花籽油、亚麻籽油含多不饱和脂肪酸较多[摘要]含不饱和脂肪酸/123,456,789-1/What[问题]多数植物油富含不饱和脂肪酸,其中橄榄油、菜籽油、花生油含单不饱和脂肪酸较多,玉米油、大豆油、葵花籽油、亚麻籽油含多不饱和脂肪酸较多【答案】多不饱和脂肪酸分为ω3不饱和脂肪酸和ω6不饱和脂肪酸,建议多吃ω3不...
更新时间:2023-08-18标签: 食用油含脂不含蛋白质什么食用油不含脂 全文阅读