高血脂人适合吃什么食用油,高血压高血脂适合吃什么食用油
有什么适合三高的人食用油？高血脂吃什么好？高血脂可以吃什么？问题1:高血脂吃什么食物好？高血脂吃什么食物好？主食一般指碳水化合物，如含纤维素高的谷类。高血脂的人应该吃什么食物？血脂高的人可以吃五谷杂粮代替面粉和大米，多吃新鲜蔬菜，适当吃鱼和坚果，食用油用橄榄油或花生油。1、高血脂患者是不是应该多吃橄榄油?日常的花生油之类的还能吃吗?高血脂患者可以多吃植物油。橄榄油是植物油，可以多吃，花生油也可以吃。不要吃动物油，比如猪油。你应该多吃橄榄油，因为它富含不饱和脂肪酸，对高血脂患者有益。也可以吃花生油之类的，只...
更新时间：2023-07-08标签： 高血脂食用油高血压高血脂人适合吃什么食用油 全文阅读