什么食用油上有维生素e,食用油不含维生素E好不好
玉米油里有维生素E吗？哪些食物含有维生素E？富含维生素E的食物有:小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、莴笋叶和柑橘皮，几乎所有的绿叶蔬菜都含有维生素E；牛奶、鸡蛋、鱼肝油也有一定的含量维生素e；肉类、鱼类等动物性食物，水果等非绿色蔬菜维生素E含量很少。1、花生油的功效和作用有哪些?花生油黄色透明，色泽清亮，气味清香，味道鲜美，但它不仅“美”，而且功能和作用还挺多的。让我们增长见识吧！1.花生油含锌量高，远高于菜籽油和大豆油，是日常补锌的一大来源。2.花生油含有多种抗衰老成分，其中白藜芦醇、单不饱和...
更新时间：2023-07-19标签： 食用油维生素不含好不好什么食用油上有维生素e 全文阅读