大米有食用油在里面。会不会很糟糕？大米被食用油淋湿了怎么办？大米被油泡了怎么办？蒸饭时食用油对身体有害，建议每人每天的摄入量食用油控制在25克以内，1.油对饮食有害，这不仅仅是烹饪方法和饮食习惯的小问题，而是关系到家庭健康的大问题，放蒸饭食用油放多了会胖。
可以蒸。在蒸饭上抹点油，最大的作用不是防止粘锅，而是让蒸饭金光灿光亮，更软更甜。在盖上锅盖之前，在淘米水中加入少量的食用油或色拉油，使煮出来的米饭金光灿光亮、柔软、香甜。许多人喜欢让米饭变软。蒸饭前先浸泡大米几个小时，再用慢火或高压锅煮，让米饭更软烂。这种味道好吃多了，但是这种米饭的消化速度和餐后血糖反应也会明显增加。
蒸饭时食用油过多对身体有害，建议每人每天的摄入量食用油应控制在25克以内。1.油对饮食有害，不仅仅是烹饪方法和饮食习惯的小问题，更是关系到家庭健康的大问题。吃太多油对我们的健康有很多负面影响和危害，不仅仅是肥胖，还有痤疮和癌症，这些都与“大油”有关。
大米泡在油里是可以吃的。一般来说，大米可以直接用少许油煮饭或者蒸饭。如果是大米而且油多的话，也可以尝试先用清水冲泡，多冲几次应该可以把里面的油去掉。当然，如果不受影响，大米即使沾了点油也没关系，只要是食用油，还是可以吃的。
4、 大米被 食用油浸透了怎么办?Some 食用油起泡主要是因为油中含水量高。如果没有大问题，可以吃。另外，如果担心的话，可以简单的按照以下标准做一个小测试:1。看油的颜色。如果它的颜色明显比你买的时候浅，那就几乎不能吃了。因为油的颜色比较淡，很可能是油在强光下暴晒过或者长时间高温存放过。在这两种情况下，即使油瓶上写的保质期还没到，这种油也不应该再吃了，它的质量肯定已经发生了变化。2、气味。一般老年人大概比较精通，但也很简单。油放久了会有难闻的味道，有点刺鼻。
5、 大米里有 食用油会不会坏?大米不怕冻。但要存放在干燥的地方，因为大米容易吸收水分。大米如果存放时间长，容易滋生蛀虫，要边吃边买。大米买回后要放入米桶(筒)中，四到五袋花椒(每袋花椒10克，袋为纱布)可防蛀；也可以在米桶里放一个干净的酒瓶，酒瓶口高于米面，瓶内装100克白酒，也可以防蛀；如果在米桶底部放一些生石灰(生石灰可以用塑料布盖起来，把米和生石灰分开)，或者在大米里放一些蒜瓣，都可以防蛀虫。
巧防大米虫(1)将50g白酒放入无盖的酒瓶中，然后将盛有酒的瓶子埋入米中，瓶口高于米面，将米袋密封。由于米的气息微弱，空气越来越少，酒中挥发的乙醇有杀虫杀菌的作用，所以可以防止虫子的诞生，(2)先在锅里放入适量的水，然后在锅里放入十几颗花椒和水一起煮，再将布袋放入浸泡，取出晾干。装米时，用纱布缝几个小口，用袋子装一些辣椒，分别放在米的下、中、上三个部位，扎紧袋口，放在阴凉通风处，大米不会生昆虫。
