产妇吃什么食用油好？老年人吃什么食用油好？老年人吃什么食用油问题一:适合中老年人吃什么食用油？吃什么食用油比较好。生活中没有绝对健康的油，根据自己的具体情况选择合适的食用油适量食用是健康的，肺癌患者用什么油比较好？常用的食用油包括植物油、动物油和调和油。
对具体的油没有特殊要求。可以试试橄榄油或者亚麻籽油:①橄榄油的主要成分是橄榄酸。芝加哥西北大学的学者研究表明，橄榄酸不仅可以降低患恶性肿瘤的几率，而且即使患了恶性肿瘤，也能提高治愈率。(摘自百度百科)②亚麻籽油的代谢产物α亚麻酸能抑制癌症的发生和转移。(摘自百度百科)以上两种油都比较贵。其实平时光营养就够了。不要吃太油腻的东西。
-0/的选择也很重要，比如麻油和亚麻籽油。芝麻油有亲水因子，可以缓解和预防产后便秘，还是很好的。芝麻油还含有大量能延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗。具有美容护胃的营养价值，是迄今为止发现的有效抗衰老、抗辐射的植物油。产妇建议吃茶油。茶油的保健价值是:(1)助消化、养颜、明目、乌发；
老年人吃什么油健康。1.猪油所含的饱和脂肪酸过高，老年人不宜食用；2.花生油、大豆油、玉米油、橄榄油非常适合老年人；3.花生油含锌量高于其他食用油，锌的摄入可以提高记忆力，促进智力发育，所以老人和小孩都可以吃花生油或花生制品；4.橄榄油含有大量的单不饱和脂肪酸，可以清除血液废物。
4、老年人吃什么 食用油好?问题1:适合中老年人吃的东西食用油？之前看过一个健康节目，专家说不同的人真的有不同的需求在食用油。比如对孩子没有限制，各种植物油都可以，但是植物黄油里什么成分对孩子神经系统发育不好，少吃。对于老年人来说，黄油和植物黄油的饱和脂肪酸含量较高，会增加患糖尿病和心血管疾病的风险。茶油和橄榄油是三高老人的理想选择，花油和玉米油也是不错的选择。
问题二:中老年人用什么油比较好？橄榄油是最好的茶油，其次是大豆油、玉米油、菜籽油、猪油等动物油。主要是控油。父亲高血压，超重，但遵循以上原则控制得很好。所以以上就是体验。我希望你的父母健康长寿。问题三:中老年人吃什么食用油好的玉米油，胚芽油会更好，最好是低脂的。问题4:老年人吃什么油对身体最好？猪油一定不能吃
5、老年人吃什么 食用油好您好，麻油的主要成分是火麻仁，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素、钙、铁矿物质等人体必需的微量元素。中医认为，它具有润胃、滋阴补虚、助消化、明目、保肝的功效。中年人可以吃一些非转基因食用油，比如橄榄油。老年人最好吃奥利维拉的超级金橄榄油，或者金龙鱼的葵花籽油和玉米油。
6、吃什么 食用油比较好生活中没有绝对健康的油。根据自己的具体情况选择合适的食用油适量食用是健康的。常用的食用油包括植物油、动物油和调和油。1.植物油:植物油是从种子或果实的其他部位提取的油。像动物脂肪和植物脂肪的混合物。大豆油、葡萄籽油和可可脂是来自种子的脂肪。橄榄油、棕榈油和米糠油是水果其他部分脂肪的例子。在通常的使用中，植物油可以专指在室温下为液体的植物脂肪。
非-食用油主要来源于石油的称为矿物油。2、动物油:动物油是动物脂肪，动物油以猪油为代表，含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，过量食用容易导致高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂、脑血管意外，对人体不利。但动物油味道清香，能促进脂溶性维生素A、D、E、K等的吸收，此外，动物油中的胆固醇是人体组织和细胞的重要成分，是合成胆汁和一些激素的重要原料。
