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有些女性比较瘦，乳房脂肪堆积较少，所以乳房不够饱满。此时应多吃高热量食物，如蛋、肉、豆类及含植物油的食物。猕猴桃、香蕉、柚子等水果可以促进新陈代谢，让女性在胸部丰满的同时保持小蛮腰。食疗药方是:豆浆炖羊肉:山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜少许，炖两小时，每周吃两次。人参莲子汤:人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两小时，隔天吃，每日一次。
4、 丰胸精油配方大全丰胸精油配方1搭配精油:2滴玫瑰精油 5滴依兰依兰精油 3滴佛手柑精油 30ml甜杏仁油依兰精油:对女性有多方面的帮助，也有“补子宫”之称。比如经前综合症、性冷淡、阳痿的改善，另一个著名的使用法则就是保持乳房坚挺有弹性。玫瑰精油:被称为“精油之后”。抗过敏，保湿，美胸，消除黑眼圈，皱纹，妊娠纹。佛手精油:能促进乳腺细胞的再生和发育。
有健胸、增大尺寸的作用。天竺葵精油:天竺葵精油可以调节皮脂分泌。丰胸精油配方3搭配精油:2滴天竺葵精油 3滴茴香精油 4滴橙花精油 30ml葡萄籽油/甜杏仁油:添加的葡萄籽油可以减少紫外线伤害，保护皮肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀和水肿，防止黑色素沉淀和胶原蛋白纤维和弹性纤维的损伤，保持皮肤弹性和张力，避免皮肤下垂和皱纹。
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