京津冀食用油油种占比多少

食用油的比例是多少？可食用油种有哪些可食用油种 1/1。花生油:花生油淡黄色透明，色泽清亮，气味芳香，味道鲜美，比较容易消化食用油，1.购买的食用油也有有效期，2.食用油最好不要买调和油，3.古压食用油价格更高。4.不同种类食用油吃同一种油代替，可食用油种类别和排序。

花生油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、棕榈油等。中国有大量的植物油，产量很高。有大豆油，菜籽油。核桃油、茶油。棉籽油这些都是可以食用的。菜籽油、花生油、大豆油、棉籽油、茶籽油、葵花籽油、芝麻油和亚麻籽油。前言食用油是我们日常生活中离不开的东西，而我国是油脂生产大国，那么你知道我国有哪些种类的常见植物油吗？

1.花生油花生油黄色透明，色泽清亮，气味芳香，易于人体吸收消化食用油。花生油耐热性相对较好，一般适合烹饪。二、菜籽油菜籽油一般呈暗黄色或棕色，人体对菜籽油的吸收率可高达99%。菜籽油耐热性较好，适合烹饪，但不适合生吃，容易拉肚子。用菜籽油炒菜，一定要注意要炒的油。

1:金龙鱼(中国名牌，国家免检产品，嘉里粮油出品)2:福临门3:鲁花4:胡姬花5:味道鲜美6:海狮7:刀痕8:鹰痕9:花旗/鲤鱼/元宝10:骆驼痕。它们是菜籽油、花生油、葵花籽油、核桃油、大豆油、橄榄油和玉米油。还有很少听说的麻油、山茶油、棕榈油。中国前十食用油有菜籽油、花生油、大豆油、葵花籽油、玉米油、橄榄油、棕榈油、核桃油、山茶油、麻油。

金鼎食用油市场份额暂时没有进入榜单。众所周知，金龙鱼是国内最大的食用油品牌，市场占有率已经达到34.1%，排名第一；排名第二的中粮福临门占比12.1%，排名第三的鲁花占比6.7%。排名第二和第三的两家公司加起来的市场份额只有金龙鱼的一半左右，由此可见金龙鱼在中国食用油市场已经稳坐第一。事实上，金龙鱼并不是一个国产品牌，而是新加坡丰益国际集团公司旗下的一个品牌。益海嘉里集团作为丰益国际集团在中国大陆的一系列粮油食品加工销售业务，由马来西亚著名爱国华侨郭鹤年及其侄子郭孔峰共同投资。

适当食用油对我们的健康有好处。炒菜时，油温不宜过高。油温高会导致营养成分流失。大豆油和玉米油等。食用油脂肪很少，非常适合减肥的人。1.购买的食用油也有有效期。2.食用油最好不要买调和油。3.古压食用油价格更高。4.不同种类食用油吃同一种油代替。食用油有1到4个等级，前两个等级的油纯度较高。食用油开瓶后应尽快使用，超过一个月就不新鲜甚至变质。

/图片-5/1，花生油。花生油淡黄色透明，色泽清亮，气味芳香，味道鲜美，是一种容易消化的。花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸。此外，还含有19.9%的棕榈酸、硬脂酸、花生酸等饱和脂肪酸。2.菜籽油。菜籽油一般为暗黄色或棕色。菜籽油中花生酸含量为0.41%，亚油酸含量为12.24%，芥酸含量为31.55%，亚麻酸含量为110%。3.芝麻油。芝麻油包括普通芝麻油和磨香油，两者都是由芝麻油制成的。

芝麻油的消化吸收率达到98%。芝麻油不含有害成分，但特别富含维生素E和亚油酸。4.棉籽油。精炼棉籽油一般呈橙黄色或棕色，脂肪酸中含棕榈酸21.624.8%，硬脂酸1.92.4%，花生酸00.1%，油酸18.030.7%。精炼后的棉籽油可去除棉酚和其他有毒物质，可供人们食用。棉花清油中含有大量人体必需的脂肪酸，最好与动物脂肪混合，因为棉花清油中亚油酸的含量特别高，能有效抑制血液中胆固醇的上升，维护人体健康。

食用油的基本成分是四种十八酸，分别是硬脂酸(十八碳饱和脂肪酸)、油酸(十八碳单不饱和脂肪酸)、亚油酸(十八碳双不饱和脂肪酸)和α亚麻酸(十八碳三不饱和脂肪酸)。饱和脂肪酸和单不饱和十八酸可由人体合成，比例较小，约占食用油的10%。双饱和脂肪酸和三不饱和脂肪酸是人体不能自行合成，只能由食物提供的重要营养物质，称为必需脂肪酸。两种必需脂肪酸的比例应根据不同人群控制在α-亚麻酸:亚油酸1:10的范围内，在油脂中的比例在50%以上。

食用油种1类。花生油:花生油淡黄色透明，色泽清亮，气味芳香，味道鲜美，易于消化食用油。花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸。还含有棕榈酸、硬脂酸、花生酸等饱和脂肪酸。2.菜籽油:菜籽油一般呈暗黄色或棕色。菜籽油中花生酸含量为0.41%，亚油酸含量为12.24%，芥酸含量为31.55%，亚麻酸含量为110%。3.芝麻油:芝麻油包括普通芝麻油和小磨香油，两者都是由芝麻油制成的油品。

芝麻油的消化吸收率达到98%。芝麻油不含有害成分，但特别富含维生素E和亚油酸。4.棉籽油:精炼棉籽油一般为橙黄色或棕色，其脂肪酸含棕榈酸21.624.8%，硬脂酸1.92.4%，花生酸00.1%，油酸18.030.7%。精炼后的棉籽油可去除棉酚和其他有毒物质，可供人们食用。5.葵花籽油:精炼后的葵花籽油呈亮丽的淡黄色或青黄色，气味芳香，味道纯正。

根据种类不同食用油；一升花生油重1.92公斤，比重960克/升，花生油最小允许相对密度为0.914公斤/升，大豆油为0.919公斤/升，菜籽油为0.910公斤/升，芝麻油为0.9126公斤/升，通常的一升食用油重1.82至1.84斤。食用油又称“食用油”，是指制作食物过程中使用的动物或植物油。它在室温下是液体。

包括玉米油、花生油、橄榄油、山茶油、棕榈油、菜籽油、葵花油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油、葡萄籽油、玉米油、核桃油等。第一，看颜色。一般来说，精炼程度越高，油的颜色越浅。当然，各种植物油都会有一种独特的颜色，不可能也没有必要提炼到没有颜色。第二，要看透明度。我们应该选择清澈透明的油。透明度越高越好。第三，你要闻起来无味。取一两滴油，放在手心。双手摩擦加热后，闻不到任何异味(辛辣或刺激性)。如果有异味就不要买了。

一升食用油的重量与其密度有关，而密度又与油的种类有关，所以不同种类的食用油密度不同，重量也不同。市面上常见的食用油的不同类型如下:1，花生油的密度为0.9140.917kg/L，也就是说一升花生油重1.8281.834 kg。2.大豆油的密度是0.91500.9375kg/L，也就是说一升大豆油重1.831.875 kg。