便秘怎么选油，食用油？家里应该买几桶食用油，我讨厌食用油，没开封的食用油过期了还能吃吗？食用油一定要注意保质期。不吃过期的油或浑浊的、沉淀的或“辣”的食用油油炸的变辣的方便面和一切变臭的油性食物，如核桃、花生、零食等，什么油好。
为了健康，过期的花生油不能再吃了，可以做其他用途:1。擦擦手。对于干燥开裂的皮肤，在油中放入泡沫会有所改善，指尖和指甲会变得透明紧致；2、养花，过期花生油可以用来养君子兰；3.做润滑油，比如自行车链条，轴承，门锁等地方，花生油都可以做润滑油。但不能作为特种润滑油使用；4、制作肥皂，按照一定的比例，加入碱和大米可以制成洗手用的肥皂。
物以类聚，人以群分。作为人类，你想让动物园里的猴子养成穿衣服的习惯，基本不可能，只能隔离。如果你让猴子穿衣服，猴子不会理解你，反而会觉得你爱管闲事，假装跟猴子炫耀。对于不卫生的人，没必要跟他们废话，以免引起对方的不快。尽量疏远他们，尽量避免和这种人渣垃圾打交道。有良好卫生习惯的国家和民族都是发达国家和种族，生活中的人也是如此。
洁癖带来的焦虑、压力、抑郁会使人呼吸不正常，呼吸变得急促、浅而换气过度，血液中的二氧化碳排出过多，导致头晕。放松呼吸舒缓而有节奏，感觉自然而不费力，可以缓解患者的心理冲突。患者可以通过想象练习得到正确的呼吸方法，平躺，想象自己是一片羽毛，腹部随着呼吸而起伏。想象几分钟，直到你的呼吸变得缓慢而平稳，你内心的焦虑就会大大减轻。
3、南瓜植物油能保养前列腺吗?怎么个喝法?南瓜子是一种常见的保健食品，被认为有利于前列腺健康。南瓜子富含锌、镁、维生素E、脂肪酸等营养物质，对前列腺健康有积极作用。南瓜籽油也是一种很好的保健油，可以用在食品中，如食用油、调味料、沙拉酱等。南瓜籽油有一些特殊的饮用方法。通常建议每天饭后喝一勺，可以用温开水或温牛奶送服。此外，南瓜子油还可以用来做沙拉酱，或者平时用来烹饪食物，达到保养前列腺的目的。
4、如何正确的使用油?一般认为，油是人体产生能量最基本的营养素，也是人体的另一种燃料。常用的油分为植物油(包括花生油、大豆油、芝麻油、菜籽油、玉米油、葵花油、核桃油)；动物油(包括猪油、羊油、黄油、鸡油、鱼油)和人体所需的维生素A、D、E、K必须溶解在油中才能被吸收。所以，如果身体缺少脂肪(也就是油)，必然会缺少这些维生素，很多疾病就会来了。
5、未开封的 食用油过期了还能食用吗?食用油一定要注意保质期。不要吃过期的油或浑浊的、沉淀的或“辣”的食用油油炸过的方便面，以及一切变质的油性食物，如核桃、花生、零食等。凡进食后出现恶心、呕吐、皮肤发青者，应想到恶化的可能食用油中毒，及时就医，进行早期洗胃、导泻等对症治疗。食用油放置时间长了，尤其是残留的原油，含有较多的植物残渣，可能会导致油脂酸败。
油脂水解等一系列反应可产生具有特殊气味的醛、酮、羧酸等小分子的氧化物、过氧化物等分解产物。刺鼻的味道是油脂氧化酸败的结果。油脂酸败后，受热冒烟呛人，其中含有环氧丙醛等分解产物，食用后易中毒。酸败油急性中毒的毒性作用有三:一是直接刺激胃肠道。即进食后相继出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。二是变质油脂产生的过氧化物等有毒物质将血红蛋白二价铁转化为血红蛋白三价铁，其毒性作用使血红蛋白失去携氧功能，导致机体缺氧，造成黏膜和皮肤发绀。
6、 食用油治疗便秘吗?橄榄油效果很好。橄榄油可生吃便秘常见食疗(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜甘蔗汁1杯，调匀，每日早晚空腹饮用。适合热秘。(2)黄芪玉竹炖兔肉:黄芪、玉竹各30g，兔肉适量，水煮，加盐调味。适用于气虚便秘。(3)首乌大枣粥:何首乌30g，红枣10枚，冰糖适量，粳米60g。首先，煎煮何首乌。在水中取药汁，再用红枣、粳米煮粥，粥成冰糖，溶化后服用。
(4)芝麻、核桃粉:黑芝麻、核桃仁等分，炒熟，磨成细粉，装瓶。每日一次，每次30克，加入适量蜂蜜，温水服用。适用于阳虚寒秘。(5)鸡枞汤:鲜鸡矢藤15-30克，白心红薯200克(切细)，水煎，加适量切片糖服用。(6)黄芪笋鱼汤:黄芪10-20克，党参15-30克，黑芝麻12-24克(用布包好)，玉竹15-30克，陈皮5片，笋鱼100-150克，熬汤。
7、过年了,家里要买几桶 食用油,怎么选油,什么油好?大家好，我是美食界的索菲亚，很高兴回答以下问题。马上就要过年了。我家每年买两三桶食用油的。那三种油呢？当然，第一桶油往往是老百姓吃的，也是抄菜最好的油；菜籽油，菜籽油抄菜有油菜花的香味，我个人很喜欢吃。这两种油分别是餐厅用的花生油，炸肉，炸鱼等等。我个人不太喜欢花生油。我不喜欢这味道。三种油；就是做蛋糕、面包、饼干等甜食。当然，玉米油口味清淡，尤其适合糖尿病、高血脂人群，葵花籽油相对健康。当然，这些都是我个人的看法。
生活中最常吃的油是花生油、菜籽油、大豆油、玉米油、橄榄油。食用植物油一般按照细腻程度分为四个等级:二级油、一级油、高级食用油、色拉油，二次油是我国正在淘汰的一种油，颜色深，油烟大，酸值高。虽然一级油比二级油好，但颜色偏黄，油烟仍然较大，对人体健康仍有负面影响，1.橄榄油橄榄油富含对人体健康有益的单不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素K、E，营养价值很高。
